Smoothie bowl ananas, framboises, banane et flocons d’avoine

Pour 1 smoothie bowl

Ingrédients:

Le smoothie:

50 gr d’ananas

50 gr de framboises

1/2 banane

100 ml de « lait » d’amande

Pour la garniture:

30 gr de flocons d’avoines

2 noix de pécan

2 noix de cajou

des graines de chia

des graines de lin

des graines de chanvre

des baies de gogi

Préparation:

Ajoutez l’ananas, les framboises, la banane et le « lait » d’amande dans un blender et mixez.

Placez le smoothie dans un bol et garnissez selon votre envie.

Bon appétit