Soupe de potiron, carottes, lait de coco et curcuma.
Ingredients : 1,5 kg de potiron 300 gr de carottes 200 gr de tofu fumé 100 ml de lait de coco 1 cs de miel 2 gousses d’ail 3 cm de curcuma ou 1 cc de curcuma en poudre 1 cm de gingembre 1 cc …
Étiquette : carottes
Chili sin carne aux protéines de soja en morceaux et lentilles
Voici une recette de chili végétarien et même végan où les protéines de soja remplacent la viande. Pour 4 personnes: Ingrédients: 1 boite de 400 g de haricots rouges 100 gr de haricots noirs en boite 200 gr de tomates concassées (fraîche ou en boite) …