Étiquette : petit déjeuner

Pain noir garni de son oeuf et ses garnitures

Pain noir garni de son oeuf et ses garnitures

Un petit déjeuner rempli de couleur avec du pain noir et un oeuf. Sans compter les fruits bien sûr.

Pancake à la banane sans gluten et sans lactose

Pancake à la banane sans gluten et sans lactose

Pour 4 personnes ou 2 pour les gourmand(e)s. Ingrédients: Pour les pancakes 2 bananes bien mures 4 oeufs 4 cs de farine de sarrasin complète 100  ml de lait d’amande sans sucre 1 cs de graines de lin 1/2 cc de miel  (une demi cc)